很多客戶咨詢打鼾嚴(yán)重,醫(yī)生建議用家用打鼾呼吸機(jī),是不是真的需要佩戴呼吸機(jī)?打鼾呼吸機(jī)怎么選?打鼾呼吸機(jī)有效嗎?等很多關(guān)于打鼾呼吸機(jī)的問(wèn)題,下面我們一起來(lái)普及了一下關(guān)于打鼾及打鼾呼吸機(jī)的一些知識(shí)。
隨著現(xiàn)在人們生活越來(lái)越好,吃的多了,運(yùn)動(dòng)量確很少,導(dǎo)致肥胖的人群越來(lái)越多,自己的家人或者朋友打呼嚕的越來(lái)越多,注意觀察您會(huì)發(fā)現(xiàn)越胖的人呼嚕聲越響。如果您的家人或者朋友打鼾比較嚴(yán)重的,需要注意睡覺的的時(shí)候有沒(méi)有出現(xiàn)呼吸暫停的情況,就是正常呼吸著突然之間呼吸暫停,這個(gè)時(shí)間因人而已,輕微的幾秒鐘,長(zhǎng)的有的能達(dá)到兩三分鐘,然后大出氣,或者憋醒。如果有你要注意了,這種情況醫(yī)學(xué)上被稱為睡眠呼吸暫停綜合癥,輕微的話會(huì)造成晚上睡眠質(zhì)量不好,沒(méi)有深度睡眠,白天嗜睡、犯困,注意力不集中。嚴(yán)重的會(huì)造成血氧飽和度低,心律不齊。
臨床上將打鼾分成兩型:
1.單純型僅影響同室人入睡。
2.阻塞性睡眠期呼吸暫停型(又稱阻塞性呼吸暫停綜合征入具有睡眠時(shí)打鼾、呼吸暫停及白天嗜睡三大癥狀。在7小時(shí)睡眠中,10秒以上的呼吸暫停達(dá)30次以上。
如果您會(huì)夜間打呼嚕,甚至憋氣,憋氣也就是呼吸暫停了,那么您可以到醫(yī)院檢查確診一下。做一個(gè)睡眠監(jiān)測(cè)會(huì)采集到直觀的數(shù)據(jù)!做睡眠監(jiān)測(cè)(PSG)通常是在醫(yī)院住一晚,身上鏈接多個(gè)電極芯片便于記錄夜間睡眠期間的呼吸暫停情況以及血氧情況。當(dāng)天晚上不要吃太飽,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),確保當(dāng)天晚上睡得踏實(shí),這樣記錄的數(shù)據(jù)會(huì)比較準(zhǔn)確,如果在醫(yī)院有睡眠檢測(cè)室的話做下睡眠檢測(cè),醫(yī)生就會(huì)確診您是否為睡眠呼吸暫停綜合癥,并且能判斷出是輕微、中度還是重度。
如果確診為睡眠期呼吸暫停,打鼾是需要治療的,下面是打鼾的幾種治療方法
如果想治愈好打鼾,在配合堅(jiān)持鍛煉身體,戒煙戒酒的同時(shí),可以使用以下臨床驗(yàn)證比較有效的治療打鼾的三種方法:阻鼾器(也稱為下頜前移裝置)、呼吸機(jī)、手術(shù),而這3種治療手段又有其針對(duì)性,譬如:下頜前移式阻鼾器對(duì)單純性打鼾和輕中度的睡眠呼吸暫停綜合癥效果很顯著,對(duì)于重度的睡眠呼吸暫停綜合癥只能起到控制鼾聲、緩解憋氣的作用。
1.阻鼾器在國(guó)內(nèi)外臨床上用來(lái)治療打鼾已經(jīng)近十多年歷史。國(guó)外的阻鼾器一般都是記憶型材質(zhì)的阻鼾器,這種阻鼾器柔韌性能比較好,使用也比較舒適方便。另外需要說(shuō)明的是:那種稱為止鼾器的鼻夾,對(duì)于打鼾是基本沒(méi)有任何效果的,和阻鼾器是完全不一樣的。
2.打鼾呼吸機(jī)在國(guó)內(nèi)外臨床上用來(lái)治療睡眠呼吸暫停綜合癥有十幾年歷史。打鼾呼吸機(jī)用來(lái)治療中重度的睡眠呼吸暫停綜合癥效果是最佳的;目前呼吸機(jī)中有專供睡眠打鼾時(shí)使用的機(jī)器,在使用者被監(jiān)測(cè)到出現(xiàn)呼吸暫停時(shí)啟動(dòng)協(xié)助使用者呼吸,為了提高打鼾者睡眠質(zhì)量,防止低氧高碳酸癥發(fā)生,所以建議使用家用打鼾呼吸機(jī)。呼吸機(jī)有進(jìn)口和國(guó)產(chǎn)之分,以前國(guó)外的呼吸機(jī)大量地占有中國(guó)市場(chǎng),但是近幾年國(guó)產(chǎn)呼吸機(jī)機(jī)器性能、人機(jī)同步性各方面都很不錯(cuò),斯百瑞無(wú)創(chuàng)呼吸機(jī)外觀小巧,方便攜帶,更適合在家中使用。家用打鼾呼吸機(jī)有CPAP A25,BPAP 30,BPAP A30等型號(hào)。其實(shí)不管國(guó)產(chǎn)呼吸機(jī)和進(jìn)口呼吸機(jī)只要是能夠達(dá)到治療的效果都是一樣的。
3.手術(shù)用來(lái)治療肥胖導(dǎo)致的打鼾和堵塞性呼吸暫停綜合癥效果也立竿見影,但比較痛苦,費(fèi)用較高,而且復(fù)發(fā)率太高,復(fù)發(fā)時(shí)間幾個(gè)月到幾年不等,復(fù)發(fā)后鼾聲依舊。
如果您的家人有肥胖引起的打鼾不嚴(yán)重盡快幫助他減肥,體重瘦下來(lái)打鼾情況就會(huì)緩解。
打鼾實(shí)際上是一種呼吸系統(tǒng)的毛病,伴隨呼吸暫停發(fā)生,人在睡眠中發(fā)生呼吸暫停,吸入氧氣不足,可以引起反復(fù)發(fā)作的夜間低氧和高碳酸血癥,而導(dǎo)致高血壓,冠心病,糖尿病和腦血管意外等,所以不應(yīng)該忽視。
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