摘要：上呼吸道感染易引起慢阻肺急性發(fā)作。因慢阻肺患者多體弱抵抗力低，稍受寒冷刺激，上呼吸道黏膜血管產生反射性收縮，氣道缺血，抵抗力下降，存在于上呼吸道黏膜的細菌或病毒便會乘機侵入黏膜上皮細胞而生長繁殖，產生毒素，引起上呼吸道感染癥狀，重者可引發(fā)肺部感染，使病情惡化。因此，慢阻肺患者一年四季，特別是冬天和早春，要注意防止受涼，寒冷天氣更要防寒保暖。

寒冷的氣候常使人體免疫能力降低，極易受到感染，因此冬季是慢阻肺疾病的多發(fā)季節(jié)，是患者最難熬的季節(jié)，冬季發(fā)作也是慢阻肺進展的原因。那么患者怎樣安全平穩(wěn)度過冬季呢?下面為大家詳細講解一下冬季如何遠離慢阻肺疾病的發(fā)生？

1、戒煙
吸煙是引起COPD的主要原因，煙霧中的有害物質可直接損傷呼吸道黏膜，使氣道分泌和滲出物增多，吸煙刺激氣管平滑肌使之收縮，血液循環(huán)受阻而導致氣道黏膜下的靜脈叢淤血，加重病情。不去除病因，單憑藥物治療難以取得良好的療效。所以，戒煙是慢阻肺患者防范發(fā)作的必然選擇。 2、減少室內空氣污染
改善的廚房通風條件；盡力避免在通風不良的空間燃燒生物燃料，如燒柴做飯、在室內生爐火取暖、被動吸煙等;

3、防范上呼吸道感染
上呼吸道感染易引起慢阻肺急性發(fā)作。因慢阻肺患者多體弱抵抗力低，稍受寒冷刺激，上呼吸道黏膜血管產生反射性收縮，氣道缺血，抵抗力下降，存在于上呼吸道黏膜的細菌或病毒便會乘機侵入黏膜上皮細胞而生長繁殖，產生毒素，引起上呼吸道感染癥狀，重者可引發(fā)肺部感染，使病情惡化。因此，慢阻肺患者一年四季，特別是冬天和早春，要注意防止受涼，寒冷天氣更要防寒保暖。在雨雪霏霏或多霧的天氣，不要外出，可在室內活動。在冬春呼吸道傳染病流行時，不要到人多擁擠的公共場所去，減少感染機會。室內要保持一定溫濕度，這樣有利于保持呼吸道通暢。必要時可以進行流感、肺炎等疫苗的接種以及定期口服免疫增強劑對預防反復呼吸道感染是有幫助的。如果一旦發(fā)生上呼吸道感染，應盡快請醫(yī)生治療，控制消除感染。

4、減少職業(yè)性粉塵和化學物質吸入
對于從事接觸職業(yè)粉塵的人群如煤礦、金屬礦、棉紡織業(yè)、化工行業(yè)及某些機械加工等工作人員應做好勞動保護;

5、加強鍛煉
不少慢阻肺患者天氣一冷便縮在屋里“貓冬”，不敢出門活動。須知，適度的戶外運動有益無害。根據自身情況選擇適合自己的鍛煉方式，如散步、慢跑、游泳、爬樓梯、爬山、打太極拳、跳舞、雙手舉幾斤重的東西，在上舉時呼氣等; 6、呼吸功能鍛煉
COPD患者治療中一個重要的目標是保持良好的肺功能，患者可通過做呼吸瑜珈、呼吸操、深慢腹式阻力呼吸功能鍛煉、唱歌、吹口哨、吹笛子等進行肺功能鍛煉;

7、耐寒能力鍛煉
耐寒能力的減低可以導致COPD患者出現反復的上呼吸道感染，因此COPD患者需鍛煉耐寒能力，比如：患者可采取從夏天開始用冷水洗臉、每天堅持戶外活動等方式鍛煉耐寒能力。

8、增加機體的營養(yǎng)狀態(tài)
多數慢阻肺患者存在營養(yǎng)不良，身體消瘦，低蛋白血癥，致使免疫力低下，易感冒，引起復發(fā)。因此，合理調配好膳食，讓病人吃好，也是自我養(yǎng)生保健的重要內容。在做到膳食平衡的基礎上要適當增加蛋白質、碳水化合物、維生素A、B、C、E和鋅、鐵、鈣等營養(yǎng)素的攝入，以保證身體的需求。攝入的營養(yǎng)比例為，碳水化合物50%，脂肪35%，蛋白質15%.如體重為65公斤的男性慢阻肺患者，每天可給予碳水化合物（主要是米飯、面食等）282克，脂肪88克，蛋白質84克。對食欲不好，消化吸收差的病人，必要時可靜脈輸入脂肪乳、多種氨基酸等，有助于改善機體營養(yǎng)狀況，提高機體的免疫力，促進康復。

9、生活規(guī)律勞逸有度
慢阻肺不是一朝一夕形成的，而是日積月累生活無度的結果。諸如勞力過度、勞心過度，房事過度、大量吸煙等均可損及身心健康，傷害呼吸系統，引發(fā)慢阻肺。因此，慢阻肺患者一定要改變不良生活方式，做到生活規(guī)律，勞逸結合，保證睡眠；千萬不要干力所不及的勞動，有心慌氣短者更應掌握好自己的活動量，以減輕心臟負擔。

斯百瑞家用呼吸機可以改善肺的通氣狀況，對于慢阻肺患者是非常有幫助的，建議在醫(yī)生的指導下使用家用慢阻肺呼吸機來改善病癥！
無創(chuàng)通氣已廣泛用于極重度慢阻肺穩(wěn)定期患者。家庭無創(chuàng)正壓通氣治療，對中重度慢阻肺患者有許多好處。慢阻肺患者通過使用斯百瑞ST- 30D和ST- 30F雙水平無創(chuàng)呼吸機可達到以下作用：
1、改善機體缺氧與二氧化碳潴留，改善免疫系統。
2、有效減少急性發(fā)作和住院次數，縮短住院時間，明顯提高生活質量。
3、保障睡眠質量，呼吸順暢不憋悶。